girl's talｋ❤

満月ともにやって来た憂鬱なお客様。。。　

いつもなら酷い激痛を伴うのですが、今回はそれ程ひどくないかも。。。　
極力お薬には頼りたくないので少し前から飲み始めたyogiティーのラズベリーリーフティー

ラズベリーリーフは生理痛を緩和し、子宮の状態を正常に整えたり、その働きを強化する作用が期待出来、PMSの不快感や、体の中からバランスをもたらすのを助けるなど、女性の健康をサポートするお茶のようです。

しかもティーバッグの手持ちの部分には毎回違うメッセージが書いてあるので少しワクワクします♪
そーいった演出に弱い私。。。




お味は期待していなかったのですが、ほんのりミントが香り、意外と飲みやすかったので続けています。　口にするものは美味しくないとどうしても続かないのが本音です。。。


如何にしてこの1週間を楽しく過ごせるかということが課題となっています。


アロマで気分転換やハーブティー、読書etc...　少しずつ自分の身体と向き合って考えるようになり、外見だけの美ばかり追求せず、内面からも美しくなれるよう日々努力したいものですね❤

皆様はどんな対策をとられていますか？？


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
                                                                          hope U have a wonderful wkn Xoxx　


　　

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